2018-08-12から1日間の記事一覧

【BOOKログ】スタンフォードの自分を変える教室/ケリー・マクゴニガル

「意志の力」に関する本。行動経済学のような内容だった。 洋書に多い実験結果を混ぜながら科学的な説明多数。 意志の力=「やる力」「やらない力」「望む力」 意志力は生物的な本能 自己コントロールは筋肉に類似。疲労するが強化可能 良いことをしている気…